こんにちはトソです。 疲れているのか寝床に入るとすぐ寝てしまいます。 就寝前にYoutubeを観るのですが15分間の間に寝てしまっている事が 殆どで、観ているというよりも聞いている感じですね。 あるタイミングでリラックスを取る必要があるのかなと感じます…
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